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하루 이틀 넘는 피로, 만성화 신호일 수 있다
긴 연휴가 끝나면 누구나 피곤함을 호소하기 마련이다. 하지만 대다수는 며칠 내로 회복되며 일상으로 돌아간다. 문제는 “곧 괜찮아지겠지”라며 버텼음에도 불구하고 피로가 계속 이어지고, 잠을 충분히 자도 개운하지 않으며 가벼운 활동에도 탈진이 심해지는 경우다. 이처럼 컨디션 저하가 지속된다면 단순한 명절 후유증이 아니라 만
박원빈 기자
2025.10.17 21:50
만성질환·통증
긴 명절 연휴 뒤 찾아오는 후폭풍, 어떻게 극복할까
길었던 명절 연휴가 끝난 뒤 많은 이들이 신체적·정신적 불편을 호소하고 있다. 오랜만에 가족이 모여 함께 시간을 보내는 즐거움도 있었지만 그 과정에서 발생하는 요리와 설거지, 장시간 이동, 무거운 짐 운반 등으로 인해 몸이 쑤시고 아프다는 반응이 적지 않다. 여기에 대화 속에서의 갈등이나 사소한 말다툼으로 인해 스트레스가
박원빈 기자
2025.10.13 09:43
만성질환·통증
“봄만큼 가을도 힘들다”...가을철 알레르기 비염 주의보
가을은 비염 환자에게 결코 만만치 않은 계절이다. 아침저녁의 큰 일교차와 건조한 바람은 비점막을 쉽게 자극하고 돼지풀·쑥·환삼덩굴 등 잡초류 꽃가루가 대량으로 날리면서 증상을 악화시키기 때문이다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면 혈관운동성 및 알레르기성 비염 환자는 봄뿐 아니라 9~11월 가을철에도 집중되는 양상을
박원빈 기자
2025.10.02 09:38
만성질환·통증
한국, 여전히 높은 위암 발병률...조기 발견이 생존율 좌우
국내 위암 치료 성과가 꾸준히 향상되고 있지만 여전히 서구에 비해 높은 발병률을 보이고 있으며 복막 전이가 발생할 경우 예후가 불량한 것으로 나타났다. 전문가들은 조기 검진과 최신 치료법 도입이 생존율 향상의 핵심이라고 강조한다.중앙암등록본부가 2024년 발표한 자료에 따르면, 2018년~2022년 위암의 5년 상대생존율
박원빈 기자
2025.09.24 11:21
피부/성형/안과/치과
초가을 강한 햇볕, 백반증 발병 위험 높인다
초가을 뜨거운 햇볕 아래 야외활동이 늘면서 피부 건강에 적신호가 켜지고 있다. 이 시기에 특히 주의해야 할 대표적 질환이 바로 ‘백반증’이다. 백반증은 피부 속 멜라닌세포가 사라져 하얀 반점이 나타나는 질환으로, 생명에 직접적인 영향을 주지는 않지만 외관상의 문제로 인해 환자에게 심리적·사회적 고통을 안겨줄 수 있다. 백
박원빈 기자
2025.09.23 09:26
만성질환·통증
뇌동맥류, 조기 발견이 생명 좌우한다
뇌혈관 벽 일부가 약해지면서 꽈리처럼 부풀어 오르는 뇌동맥류는 평소 특별한 증상이 없어 ‘조용한 시한폭탄’으로 불린다. 대부분의 환자가 건강검진이나 다른 질환 검사를 받다가 우연히 발견되며, 치료가 필요하지 않은 경우도 적지 않다. 그러나 언제든지 혈류 압력을 견디지 못하고 파열될 수 있어 주의가 필요하다. 파열 시 극
박원빈 기자
2025.09.19 20:23
정신건강
“완벽해야 한다”는 압박, 청소년 외모 집착이 부르는 섭식장애의 그림자
“조금이라도 살이 찌면 안 돼”, “완벽해야 해.”이런 자기 압박은 청소년들을 음식 앞에서조차 불안하게 만들고, 결국 먹는 것에 대한 두려움으로 이어진다. 표면적으로는 외모 관리처럼 보이지만 그 이면에는 정신 건강을 위협하는 심각한 섭식장애가 도사리고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2024년 한 해 동안 거식증
박원빈 기자
2025.09.18 09:36
비만/다이어트
비만치료제, 정말 안전할까?
비만은 외형적인 문제에 그치지 않고 건강 전반에 심각한 영향을 미치는 질환이다. 세계보건기구(WHO)는 비만을 ‘비정상적 또는 과도한 지방 축적으로 건강을 해칠 수 있는 상태’로 규정하고 있으며 최근 국내외 학계에서도 비만을 당뇨병·고혈압과 같은 ‘만성질환’으로 분류하고 있다. 신진영 건국대병원 가정의학과 교수는 “비만은
박원빈 기자
2025.09.15 09:15
만성질환·통증
유전성 유방암, BRCA 변이 조기 발견이 핵심
유방암은 여성에게 가장 흔히 발생하는 암 가운데 하나로 국내외에서 발병률이 꾸준히 증가하는 추세다. 발병 원인은 다양하게 보고되며 대표적으로 유전적 요인, 여성호르몬 노출, 생활 습관이 꼽힌다. 특히 고령 여성, 초경이 빠른 여성, 폐경이 늦은 여성, 출산 경험이 적은 여성은 유방암 발병 위험이 상대적으로 높은 것으로
박원빈 기자
2025.09.11 18:27
만성질환·통증
가을 아침, 갑자기 가슴이 답답하다면...협심증 신호일 수 있다
가을철 새벽 운동을 즐기던 50대 직장인 이 모 씨는 최근 낯선 경험을 했다. 평소처럼 조깅을 하던 중 갑자기 가슴이 꽉 조여 오는 듯한 통증이 시작됐고 곧 왼쪽 팔까지 저린 증상이 이어졌다.처음에는 단순히 숨이 찬 줄 알았지만 증상이 점차 심해지자 병원을 찾았고 결과는 ‘협심증’이었다. 찬 바람이 불고 기온이 급격히 떨
박원빈 기자
2025.09.09 09:16
만성질환·통증
9월의 늦더위, 방심은 금물
아침·저녁으로는 선선한 바람이 불어오며 가을이 성큼 다가온 듯하지만 한낮에는 여전히 30도를 웃도는 무더위가 기승을 부리고 있다. 습도까지 높아져 불쾌지수는 여름 못지않게 치솟고 땀이 줄줄 흐르는 답답한 날씨가 이어지면서 늦더위 속 온열질환 발생 위험이 높아지고 있다. 온열질환은 고온 환경에 장시간 노출되었을 때 발생하는
박원빈 기자
2025.09.05 11:15
만성질환·통증
가을철 안전한 등산, 건강점검이 최우선
선선한 바람이 불며 본격적인 가을로 접어드는 시기 많은 이들이 등산을 계획한다. 그러나 준비 없이 산에 오르면 안전사고와 응급질환의 위험이 함께 커질 수 있다. 특히 아침·저녁 기온차가 크고 건조한 계절적 특성을 고려해 건강과 장비를 철저히 점검해야 한다. 등산 전 가장 먼저 확인해야 할 것은 자신의 건강상태다. 고혈압,
박원빈 기자
2025.09.04 18:00
피부/성형/안과/치과
국민질환 치주질환, 심혈관·치매까지 연결되는 전신질환 경고
치주질환은 단순히 잇몸이 붓거나 피가 나는 흔한 증상으로 여겨질 수 있지만 방치할 경우 심혈관질환과 치매 등 심각한 전신질환과 연결될 수 있어 주의가 필요하다. 잇몸 통증, 출혈, 지속적인 구취는 환자의 일상생활을 불편하게 만들 뿐 아니라 장기간 관리가 이루어지지 않으면 치아 상실까지 이어질 수 있다. 건강보험심사평가원의
박원빈 기자
2025.09.02 13:38
피부/성형/안과/치과
디지털 기기 사용 급증, 안구건조증 환자도 늘어난다
스마트폰과 컴퓨터 모니터 사용이 일상화되면서 안구건조증 환자가 빠르게 증가하고 있다. 과거에는 주로 노화가 주요 원인으로 꼽혔지만 최근에는 전자기기 사용, 미세먼지, 대기오염 등 환경적 요인과 생활습관 변화가 발병의 중요한 원인으로 자리 잡고 있다. 이로 인해 안구건조증을 호소하는 환자의 연령대 역시 점점 낮아지고 있다는
박원빈 기자
2025.09.01 18:27
만성질환·통증
부모도 알아차리기 힘든 선천성 난청
신생아 시기는 평생의 청각과 언어 발달을 좌우하는 결정적 시기다. 선천성 난청은 신생아 1000명 중 약 5명에서 나타나는 흔한 질환이지만 초기에는 부모조차 자녀가 소리를 듣지 못한다는 사실을 인지하기 어렵다. 실제로 선별검사를 받지 않은 경우 부모가 이상을 감지하고 병원을 찾는 시점은 평균 생후 30개월 전후다. 그러
박원빈 기자
2025.08.29 09:44
만성질환·통증
아이가 어린이집 다녀온 후 밥을 잘 먹지 않는다면? ‘수족구병’ 의심해봐야
무더운 여름철 어린이집이나 유치원에 다녀온 아이가 갑자기 식사를 거부하고 기운이 없어 보인다면 부모들은 혹시 수족구병에 걸린 것은 아닌지 주의 깊게 살펴야 한다.수족구병은 장바이러스(대표적으로 콕사키바이러스, 엔테로바이러스) 감염으로 발생한다. 바이러스가 포함된 변, 침, 가래, 콧물 등 분비물과의 접촉을 통해 쉽게 전염
박원빈 기자
2025.08.28 18:58
만성질환·통증
담배 피운다면 ‘후두암’ 특히 주의해야...조기 발견과 예방이 핵심
후두암은 목소리를 만드는 성대가 위치한 후두에 발생하는 악성종양으로, 두경부암 중 약 30~40%를 차지한다. 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 후두암으로 진료를 받은 환자는 약 8900명이며 이 중 90% 이상이 남성인 것으로 집계됐다. 임영창 건국대병원 이비인후-두경부외과 교수는 “후두암 환자의 대부분이 흡연 또는
박원빈 기자
2025.08.27 16:18
만성질환·통증
여름철 스포츠 부상, '족관절 염좌' 급증...초기 치료 중요
여름은 다양한 스포츠를 즐기는 계절이지만, 그만큼 스포츠 손상도 늘어나는 시기다. 특히 족관절 염좌(발목 염좌)는 야외 활동이 잦은 계절에 가장 흔히 발생하는 부상 중 하나다. 족관절 염좌는 운동 중 발목을 접질리거나 외부 충격을 받았을 때, 발목 인대가 늘어나거나 파열되는 질환을 말한다. 건강보험심사평가원 의료빅데이터
박원빈 기자
2025.08.21 22:47
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